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Unidad(es)
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Caracteristicas
- Fecha Edición: 2016
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Libro digital - "Reflowable".
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Come bien, vive más y mejor
No envejecen los años, envejecen los kilos
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9788467046793
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¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mantenerte más joven? ¿Que si caminas al menos treinta minutos diarios mantendrás tu peso controlado? El doctor Antonio Escribano te descubre en este libro los diecisiete hábitos y comportamientos saludables para cuidar el organismo y vivir más y mejor. Porque no envejecen los años, envejecen los kilos.
El libro pertenece a los siguientes catálogos