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Ficha
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    Caracteristicas

  • Páginas: 230
  • Formato: 23x15 cm
  • Fecha Edición: 2021
  • Edición: 07042021
  • Idioma: Castellano, Inglés.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
  • Peso: 0,34 kg.
  • Los cinco beneficios de ser amable

  • 9788418118531
  • Autores: David R Hamilton, Patricia Pérez Esparza

  • La ansiedad, el estrés, la fatiga crónica y la depresión afectan a la vida de millones de personas. Pero existe una cura eficaz contra esas enfermedades que es gratuita, se multiplica cuanto más la compartes y además proviene de ti: la amabilidad. Con pequeños ejercicios cotidianos, consejos prácticos y un gran sentido del humor, el especialista en bioquímica David Hamilton demuestra las propiedades de la amabilidad y sus efectos en el sistema nervioso de nuestro cuerpo. El resultado es sencillo: cuando somos amables nos sentimos más felices y nuestro cuerpo está más sano y rejuvenecido.
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