-
5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 144
- Formato: 23,2x19x1,10 cm
- Fecha Edición: 2018
- Edición: 001
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,52 kg.
- Editorial: GRIJALBO
-
Estiramientos 50+
-
9788416895496
-
-
-
-
-
-
Mejora tu flexibilidad, mejora tu salud. Un libro de ejercicios y rutinas de estiramientos para mantener un cuerpo sano y flexible pasados los 50. En Estiramientos +50 encontrarás más de 90 rutinas fáciles y seguras para mantener un cuerpo sano y flexible, sin importar la edad. Con solo diez minutos al día de práctica en casa, ayudarás a mejorar tu movilidad, sin dolor ni lesiones. Desde los calentamientos y flexiones más idóneos para el cuerpo hasta ejercicios con bandas elásticas, rodillos o fitballs: descubre los trucos clave para no dejar de estar en forma nunca.
-
eBook
-
6,99 €
-
El libro pertenece a los siguientes catálogos