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Unidad(es)
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Caracteristicas
- Páginas: 288
- Fecha Edición: 14/01/2027
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
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Ansiedad, estoy hasta los huevos
Una guía un huevo divertida, útil y práctica para entender la ansiedad
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9791388038570
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¡Se acabó ir por la vida como pollo sin cabeza! ¿Tu cabeza es un gallinero? ¿Tu corazón va a mil? ¿Le das mil vueltas a todo? Puede que no estés perdiendo la cabeza, tan solo estás entendiendo mal lo que te está pasando. Ansiedad, estoy hasta los huevos es una guía práctica, cercana y divertida para comprender qué hay detrás de la ansiedad y aprender a relacionarte con ella. Descubrirás el papel que juegan nuestros pensamientos, emociones, cuerpo y nuestras formas de reaccionar ante nuestro contexto. Entender cómo se está montando todo este pollo, es sólo el principio. Con el menú de recetas psicológicas y unas divertidas ilustraciones que Shaila Romero ha preparado con ciencia y mucho humor, lograrás darle la vuelta a esta tortilla. En 2027, cáscale los huevos a la ansiedad. Por la autora de Me importa un pepinillo.
El libro pertenece a los siguientes catálogos