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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 190
- Formato: 19x23,5 cm
- Fecha Edición: 2021
- Edición: 08042021
- Idioma: Otras lenguas.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Editorial: ILUS BOOKS
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7 Minutos De Ejercicio Para Todo El Cuerpo
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9789463595391
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Los ejercicios de cuerpo entero son una de las maneras más eficientes y eficaces de desarrollar la musculatura, quemar grasa y mejorar su salud física general. Como sugiere el nombre, utilizan todo el cuerpo a la vez, con lo cual se fortalecen múltiples grupos musculares con un solo ejercicio. Tanto si quiere trabajar los músculos como fortalecer la zona central o tonificar ligeramente el cuerpo, 7 minutos de ejercicio para todo el cuerpo contiene todo lo que necesita para crear su rutina de ejercicios perfecta.
El libro pertenece a los siguientes catálogos