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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 285
- Formato: 28,5x23,5x2,00 cm
- Fecha Edición: 2020
- Edición: 10062020
- Idioma: Otras lenguas.
- Encuadernación: Tapa Dura.
- Peso: 1,50 kg.
- Editorial: ILUS BOOKS
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Guia Definitiva Para Entrenamiento De Fuerza
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9789463593977
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Una rutina de entrenamiento de fuerza diseñada cuidadosamente es la manera más eficiente de tonificar el cuerpo y mejorar el estado físico general de un modo rápido y seguro. Esta Guía definitiva para el entrenamiento de fuerza ofrece docenas de ejercicios de nivel inicial, intermedio y avanzado, para que pueda elegir los más adecuados independientemente de su condición física actual. Tanto si es un atleta experimentado como si solo busca mantener un estilo de vida más saludable y activo, este libro es la herramienta ideal para comenzar a entrenar.
El libro pertenece a los siguientes catálogos