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Ficha
Portada del libro Anatomia Del Entrenamiento De Elite, de Stephen Le Erle
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 192
  • Formato: 21,4x27,5 cm
  • Fecha Edición: 2018
  • Edición: 1
  • Idioma: Otras lenguas.
  • Encuadernación: Libro.
  • Peso: 0,77 kg.
  • Editorial: ILUS BOOKS

  • Anatomia Del Entrenamiento De Elite

    45 EJERCICIOS ESENCIALES PARA CUERPO Y MENTE

  • 9789463590815

  • Autor: Stephen Le Erle

  • Este título incluye una detallada introducción sobre el entrenamiento de las Fuerzas Especiales, 65 ejercicios explicados paso a paso, entre ellos movimientos de calentamiento dinámicos, estiramientos estáticos y varias tablas de ejercicios que le permitirán llevar a cabo entrenamientos completos
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