-
5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 140
- Formato: 1,4x1,4x0,90 cm
- Fecha Edición: 2016
- Edición: 21072016
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Cosido - Con solapas.
- Peso: 0,129 kg.
- Editorial: KAIRÓS
-
Cómo relajarse
-
9788499885247
-
-
-
-
-
-
Esta colección de siete libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida.
Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.
El libro pertenece a los siguientes catálogos