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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 200
- Edición: 16112011
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas - Cosido.
- Peso: 0,14 kg.
- Editorial: KAIRÓS
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Un cerezo en el balcón
Practicar zen en la ciudad
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9788499880303
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La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Sin embargo, como demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día, incluso mientras fregamos platos o vamos en metro. El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, silencio, meditación y cómo integrarlas en nuestro día a día.
El libro pertenece a los siguientes catálogos