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Caracteristicas
- Páginas: 64
- Formato: 21,5x28,3x2,20 cm
- Fecha Edición: 2017
- Edición: 1
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa dura - Alambre oculto.
- Peso: 0,559 kg.
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Abdominales. Ejercicios para recuperar la forma, el peso y la salud
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9788499282268
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El abdomen es el punto de partida para escuchar el propio cuerpo y sus exigencias. En esta obra se proponen ejercicios para estar en forma, poniendo especial atención en los abdominales. Su formato permite colocar cómodamente las fichas de pie, de manera que se puede consultar mientras se están realizando los ejercicios.
El libro pertenece a los siguientes catálogos