Portada del libro Entrenamiento con Kettlebell
- 5% dto.

  • 20,00 Eur
  • 19,00 Eur

  • * Envío gratuito a España.


  • En stock
    • Unidad(es)
    • Comprar
    • ¿Quieres recibir este pedido - ?


      * Elige Envío URGENTE al confirmar el pedido.

Caracteristicas

  • Páginas: 236
  • Edición: 1
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Peso: 0,26 kg.
  • Editorial: PAIDOTRIBO
  • Entrenamiento con Kettlebell

  • 9788499101927
  • Autores: Dave Randolph, Dave Randolph

  • Este libro le introduce en el divertido y dinámico mundo del entrenamiento con pesas rusas para perder peso, lograr una buena forma física y ganar flexibilidad y movilidad, además de mejorar el rendimiento deportivo.Entrenamiento con kettlebell le enseñará cómo hacer levantamientos básicos junto con sus variantes de forma segura y eficaz y cómo convertir su entrenamiento actual en un programa dinámico para conseguir fuerza y potencia.Con más de 300 fotografías que muestran los ejercicios paso a paso podrá conseguir:- Quemar grasa y construir músculo- Mejorar el equilibrio y la coordinación-Aumentar la velocidad de los pies y de las manos- Optimizar el rendimiento deportivo- Incrementar la resistencia y la fuerza corporal
  • 20,00 Eur
  • 19,00 Eur

  • * Envío gratuito a España.


  • En stock

El libro pertenece a los siguientes catálogos