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Caracteristicas
- Páginas: 192
- Fecha Edición: 2010
- Edición: 005
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Mass market (rack) paperback.
- Peso: 0,18 kg.
- Editorial: DEBOLSILLO
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El equilibrio cuerpo-mente
Relajarse para aliviar las molestias relacionadas con el estrés y el dolor
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9788499081885
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¡Aprende a relajarte para aliviar las molestias y las tensiones!
Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo.
En este libro Osho enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y así lograr el equilibrio que todos anhelamos. En el interior del libro el lector encontrará el código para descargar de internet una meditación guiada: un sencillo pero eficaz método de relajación para aliviar algunos síntomas físicos, como dolor o tensión, relacionados con el estrés.
A diferencia de otros métodos, este no hace uso de la auto-hipnosis o la repetición de afirmaciones, sino que sencillamente guía al oyente a través del redescubrimiento de una actitud afectuosa y positiva hacia el propio cuerpo.
El libro pertenece a los siguientes catálogos