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Ficha
Portada del libro Comer sí da la felicidad
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Caracteristicas

  • Páginas: 336
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Peso: 0,42 kg.
  • Editorial: RBA LIBROS
  • Comer sí da la felicidad

  • 9788498675979
  • Autores: Felipe Hernández Ramos [Autor], Hernández Felipe [Autor]

  • Felipe Hernández Ramos nos presenta una obra específicamente orientada al tratamiento de las principales dolencias y trastornos psicológicos: -Depresión nerviosa -Estrés -Angustia y ansiedad -Miedos -Trastornos de la alimentación (anorexia, bulimia) -Hiperactividad infantil y trastornos del aprendizaje El programa propuesto por el autor incluye: -Un plan completo de correción alimentaria -Pautas de nutrición ortomolecular y suplementos alimentarios -Psicoterapia humanista -Sofrología -Terapia floral -Ejercicio físico A través de estas páginas, el lector descubrirá los mecanismos de funcionamiento del cerebro y su relación directa con nuestras pautas alimentarias, y cómo introduciendo ciertos cambios en nuestros hábitos y suplementando nuestra alimentación con los nutrientes adecuados podemos fortalecer y equilibrar nuestra mente y nuestras emociones.
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