-
5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 220
- Formato: 22x16,5 cm
- Fecha Edición: 2022
- Edición: 24032022
- Idioma: Castellano, Inglés.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
-
Mastermind. Entrenamiento mental para escalar
-
9788498295894
-
-
-
-
-
-
El famoso escalador Wolfgang Güllich dijo una vez: «El cerebro es el músculo más importante para escalar». Utilizando el poder de tu mente sacarás el máximo rendimiento a tu fuerza y a tu técnica, además de ser un poderoso recurso para gestionar la presión y el miedo, no solo en la escalada, sino en cualquier otro deporte o aspecto de la vida. Jerry Moffatt, cuya figura inspiró a generaciones de escaladores, te invita a explorar y a maximizar tu potencial mental, guiando tu aprendizaje a través de su personal manera de entrenar la cabeza. Mastermind también incluye el testimonio directo de algunas de las figuras más relevantes de la élite de la escalada: Alex Megos, Adam Ondra, Margo Hayes, Alex Honnold y Chris Sharma, entre otros, revelan cuáles son las claves mentales que les ayudan a rendir al máximo.
El libro pertenece a los siguientes catálogos