-
5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 152
- Formato: 24x15x1,00 cm
- Edición: 5
- Idioma: Catalán.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Peso: 0,236 kg.
- Editorial: PAGÈS
-
Aprendre a aprimar-se
Quan perdre quilos depèn dels sentiments
-
9788497794381
-
-
-
-
-
-
Tothom vol salut i, a més, el pes perfecte. De vegades, però, la cosa no és tan senzilla sobretot si només plantegem el repte d’aprimar-nos com una qüestió de menjar poc o massa; o de seguir una dieta difícil de continuar si no sabem per què la fem. La doctora Pilar Senpau explica que aprimar-se o engreixar-se està directament relacionat amb els nostres sentiments, sense deixar de perdre de vista, evidentment, què mengem, en quina quantitat o si fem o no esport. Però, la clau és a les emocions, és a dir al cervell. La doctora Senpau, en les trenta històries reals d’homes i dones que passen per la consulta, recollides en aquest llibre, ens fa veure l’íntima relació que hi ha entre els quilos i els sentiments i, a la vegada, explica les claus per tal que cadascú pugui aprendre a aprimar-se.
El libro pertenece a los siguientes catálogos