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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 144
- Fecha Edición: 2013
- Edición: 1
- Idioma: Castellano, Francés, Otras lenguas.
- Encuadernación: Tapa Dura.
- Peso: 0,54 kg.
- Editorial: OBELISCO
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Las propiedades de la avena
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9788497779166
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EL SALVADO DE AVENA: ¡TU AYUDA PARA ADELGAZAR!;El salvado de avena, el envoltorio externo del grano de la avena, contiene un gran número de nutrientes esenciales para el organismo: vitamina E, vitamina B1, proteínas, manganeso, selenio, fósforo, magnesio, zinc, cobre, etcétera.;Es también uno de los alimentos más ricos en fibra soluble, que le confiere el poder de capturar los azúcares y las grasas, haciendo que el organismo los excrete antes incluso de que se produzca su asimilación. Resultado: ¡una pérdida calórica muy apreciada por todo el que quiere conservar la línea!;Además, como es capaz de absorber alrededor de 25 veces su volumen de agua, una pequeña cantidad de salvado de avena proporciona una sensación de saciedad sorprendente.;Pero eso no es todo: los estudios científicos demuestran que el consumo regular y moderado de salvado de avena favorece el tránsito intestinal, reduce los niveles de colesterol malo y regula el índice glucémico, al mismo tiempo que previene el cáncer de colon y de recto.;Descubre las increíbles propiedades del salvado de avena y aprende a introducirlo con sensatez en tu alimentación cotidiana para beneficiarte de él.
El libro pertenece a los siguientes catálogos