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Ficha
Portada del libro Anatomía del Hatha Yoga, de David Coulter
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 235
  • Edición: 19042011
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
  • Peso: 1,09 kg.
  • Editorial: OBELISCO

  • Anatomía del Hatha Yoga

    un manual para estudiantes, profesores y practicantes

  • 9788497777360

  • Autor: David Coulter

  • Traductor: Joana Delgado Sánchez

  • A raíz de su enfoque holístico, el hatha yoga combina el ejercicio físico con el crecimiento espiritual, incluyendo prácticas de estiramiento, respiración, fortalecimiento muscular y relajación. En este libro, David Coulter aporta una perspectiva científica occidental a la disciplina milenaria de la India, analizando todas sus implicaciones anatómicas y fisiológicas. Asimismo, nos ofrece una guía exhaustiva y minuciosa de todos los componentes del hatha yoga, desde la respiración y las posturas hasta los mudras y la meditación. Provisto de numerosos consejos para la práctica y ampliamente ilustrado, este libro representa una fuente indispensable tanto para profesores como para alumnos del hatha yoga, así como para todo aquel que desee trabajar con el sistema musculoesquelético: fisioterapeutas, quiroprácticos, entrenadores personales y masajistas, además de practicantes de la danza y otras técnicas corporales. Todo un manual para estudiantes, profesores y practicantes.
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