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Caracteristicas
- Páginas: 240
- Formato: 25x20 cm
- Fecha Edición: 2004
- Edición: 25102004
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,50 kg.
- Editorial: ONIRO
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Transforma tu ira en energía positiva
Sugerencias para introducir cambios positivos en tus relaciones con los demas
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9788497540209
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La ira reprimida provoca sentimientos de amargura e intensifica el malestar y los resentimientos. La incapacidad para expresarla y resolver los conflictos produce una insatisfacción cada vez mayor, y el sarcasmo, la manipulación o la depresión que de ella se derivan perjudican las relaciones entre marido y mujer, padres e hijos, amigos y compañeros de trabajo. La autora, experta psicoterapeuta, nos ofrece su sabiduría sobre los problemas que rodean la ira y nos anima a resolver los conflictos y las frustraciones de un modo eficaz. Sus sugerencias, ideas y recursos para realizar cambios efectivos te ayudarán a superar el estrés y la frustración de la vida cotidiana. Este libro, en el que se describe un amplio abanico de situaciones, desde las relaciones familiares y laborales hasta las conductas agresivas al volante, te ayudará a reconocer la ira y el papel que desempeña en tu vida, y a transformarla en energía positiva.
El libro pertenece a los siguientes catálogos