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Ficha
Portada del libro Sirt Food, de Ibón García De Miguel
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 192
  • Formato: 21,5x13,5 cm
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Libro - Tapa blanda / Bolsillo (papelería).
  • Peso: 0,31 kg.

  • Sirt Food

    Kale, manzanas, nueces, … y otros alimentos que adelgazan

  • 9788497359603

  • Autor: Ibón García De Miguel

  • La dieta Sirt es apta para cualquiera que quiera perder peso y sentirse más saludable sin necesidad de someterse a una restricción calórica muy severa ni a rutinas de ejercicios muy agotadoras. Su cumplimiento no resulta caro de realizar y los alimentos que recomienda tomar son accesibles. En cuanto a herramientas, lo único que necesitarás es una batidora/licuadora o un extractor de zumos. Muchas dietas se basan en proponernos qué alimentos debemos excluir de nuestra alimentación, pero en la dieta Sirt te aconsejamos que incluyas aún más.
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