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Ficha
Portada del libro Objetivo: vientre plano, de Mercè Conangla, Marc Bonamusa Beltrán
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 135
  • Formato: 1,2x13,8x21,49 cm
  • Fecha Edición: 2016
  • Edición: 21062016
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Libro.
  • Peso: 0,243 kg.
  • Editorial: AMAT

  • Objetivo: vientre plano

    Consíguelo con la técnica hipopresiva

  • 9788497358507

  • Autores: Mercè Conangla, Marc Bonamusa Beltrán

  • Prologuista: Piti Pinsach Ametller

  • Los hipopresivos son la revolución del entrenamiento abdominal. Técnicas útiles y sencillas que hacen que tener un vientre plano no sea solo un sueño. ¿Cuántas veces has soñado con tener un vientre plano? Seguramente has probado mil maneras de conseguirlo que te han supuesto mucho esfuerzo pero pocos resultados. La efectividad de la técnica hipopresiva está con trastada por diferentes estudios científicos y se consolida como la principal opción para reducir el perímetro de la cintura, mejorar la postura, potenciar la función sexual y reeducar el suelo pélvico. El equilibrio emocional, los ejercicios hipopresivos y una dieta correcta son los fundamentos para obtener un vientre plano. Los beneficios de tener un vientre plano son innumerables, no sólo por la mejora que nos aporta en la parte estética, sino por el impacto positivo que tiene en muchos de los aspectos de nuestra salud: fortalecer la faja abdominal, el diafragma y el suelo pélvico.
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