-
5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 210
- Formato: 21x14 cm
- Edición: 052006
- Idioma: Catalán.
- Encuadernación: - Tela.
- Peso: 0,20 kg.
- Editorial: ARA LLIBRES
-
Menja bé, viu millor
Tots els secrets d'una alimentació sana
-
9788496201729
-
-
-
-
-
-
Menja bé, viu millor és el llibre ideas per a totes aquelles persones preocupades per la seva salut i els eu aspecte físic. És aconsellable menjar fruita per postres? Podem menjar dos aliments proteics en un mateix àpat? Quina diferència hi ha entre aliments ecològics i aliments biològics? Com puc prevenir l'obesitat i mantenir el pes adequat? Els consells de la Dra. Folch i les pautes bàsiques per seguir una dieta equilibrada en qualsevol etapa de la teva vida t'ajudaran a mantenir-te en forma i a viure millor. I, per tal d'aconseguir aquests objectius, «és indispensable adoptar una actiud positiva, seguir un pla d'alimentació adequat acompanyat de la pràctica d'exercici físic i... Somriure!»;Aliments clau per a una dieta sana | La importància de l'exercici físic | Aprendre a menjar bé a la feina | Alimentació saludable adequada a cada persona | Dieta antifatiga i antienvelliment | Decàleg per amntenir-se en forma
El libro pertenece a los siguientes catálogos