Inicio » Salud Y Desarrollo Personal » Familia Y Salud » Forma Física Y Alimentación » Dietas Y Régimen Alimenticio » Menja bè, viu millor: tots els secrets d'una alimentació sana

Ficha
Portada del libro Menja bè, viu millor: tots els secrets d'una alimentació sana
- 5% dto.

  • 12,95 Eur
  • 12,30 Eur

  • * Envío gratuito en Península.


  • En stock
    • -


    • Unidad(es)
    • Comprar

    Caracteristicas

  • Páginas: 124
  • Formato: 21x14 cm
  • Idioma: Catalán.
  • Encuadernación: - Tela.
  • Peso: 0,20 kg.
  • Editorial: ARA LLIBRES
  • Menja bè, viu millor: tots els secrets d'una alimentació sana

  • 9788496201729
  • Autor: Montse Folch Munuera

  • Menja bé, viu millor és el llibre ideas per a totes aquelles persones preocupades per la seva salut i els eu aspecte físic. És aconsellable menjar fruita per postres? Podem menjar dos aliments proteics en un mateix àpat? Quina diferència hi ha entre aliments ecològics i aliments biològics? Com puc prevenir l'obesitat i mantenir el pes adequat? Els consells de la Dra. Folch i les pautes bàsiques per seguir una dieta equilibrada en qualsevol etapa de la teva vida t'ajudaran a mantenir-te en forma i a viure millor. I, per tal d'aconseguir aquests objectius, «és indispensable adoptar una actiud positiva, seguir un pla d'alimentació adequat acompanyat de la pràctica d'exercici físic i... Somriure!»;Aliments clau per a una dieta sana | La importància de l'exercici físic | Aprendre a menjar bé a la feina | Alimentació saludable adequada a cada persona | Dieta antifatiga i antienvelliment | Decàleg per amntenir-se en forma
  • 12,95 Eur
  • 12,30 Eur

  • * Envío gratuito en Península.


  • En stock
  • -


  • Unidad(es)
  • Comprar