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Ficha
Portada del libro Yoga y Zen: dos vías hacia la calma mental y la armonía emocional
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Caracteristicas

  • Páginas: 344
  • Formato: 22x14 cm
  • Idioma: Castellano.
  • Yoga y Zen: dos vías hacia la calma mental y la armonía emocional

  • 9788496052550
  • Autor: Ramiro Calle

  • El yoga es el eje espiritual de Oriente. Es la técnica más antigua de mejoramiento humano y bienestar psicosomático, con un inmenso caudal de métodos para el perfeccionamiento físico, mental y espiritual. Originario de la India hace más de siete mil años, es una forma de psicología práctica del sosiego y el autoconocimiento.;El zen, por su parte, una de las ramas más importantes del budismo, originario de China que más adelante floreció en Japón, muestra actitudes y técnicas para poder obtener el equilibrio de la mente y la visión esclarecida. Ambos son sobresalientes sistemas para conseguir la autorrealización y caminar por la senda hacia la Sabiduría y la Plenitud.
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