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Ficha
Portada del libro Cuaderno para un periné despierto y relajado (N.E.), de Núria Vives I Parés, Piera Maghella, Laura Vergani
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 235
  • Formato: 23,5x17 cm
  • Fecha Edición: 2021
  • Edición: 01112021
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Peso: 0,201 kg.

  • Cuaderno para un periné despierto y relajado (N.E.)

  • 9788494982712

  • Autores: Núria Vives I Parés, Piera Maghella, Laura Vergani

  • Periné, Integración y Movimiento® es una modalidad de trabajo corporal que propone un enfoque orientado a la prevención, la salud y el bienestar, y que integra el periné en la globalidad del cuerpo y en el movimiento. Este cuaderno nace a partir de las demandas de las mujeres que han participado en los cursos del método Periné, Integración y Movimiento®, con el objetivo de sentir, localizar, conocer anatómicamente el periné y poder relajarlo, activarlo e integrarlo en la vida de cada día. Cuaderno para un periné despierto y relajado es una guía muy fácil de comprender y de poner en práctica, articulada a partir de una serie de fichas temáticas que incluyen propuestas sintéticas para facilitar la percepción y el movimiento del periné de manera divertida y creativa. Incluye viñetas e imágenes anatómicas que lo ilustran.
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