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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 165
- Formato: 19x17 cm
- Edición: 31012012
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa Dura.
- Peso: 0,56 kg.
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Mi guía de yoga
Teoría y práctica, paso a paso
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9788493910679
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En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente. En el libro se describen 40 posturas de las que se destacan los detalles más importantes a partir de ilustraciones cuidadosamente realizadas, y también encontrarás en él 5 secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos para hacer en casa.
El libro pertenece a los siguientes catálogos