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Ficha
Portada del libro Mindfulness. Libro de actividades para concentrarse, de Gill Hasson, Gilly Lovegrove
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    Caracteristicas

  • Páginas: 96
  • Formato: 17,5x1,3x12,70 cm
  • Fecha Edición: 2016
  • Edición: 22022016
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Peso: 0,50349 kg.
  • Editorial: URANO

  • Mindfulness. Libro de actividades para concentrarse

    Colorear para desestresarse y actividades para enfocar la mente

  • 9788492921492

  • Autores: Gill Hasson, Gilly Lovegrove

  • Traductor: Desconocido

  • . De la misma autora de Mindfulness eficaz, llega el complemento ideal a ese libro. . Un libro de actividades práctico para el estrés cotidiano. Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico. Con actividades diseñadas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias.
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