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Ficha
Portada del libro El camino del sueño, de Eduard Estivill Sancho, Yolanda Sáenz De Tejada Vázquez, Yolanda Sáenz De Tejada
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    Caracteristicas

  • Páginas: 200
  • Formato: 21x14 cm
  • Edición: 20112008
  • Idioma: Castellano, Catalán.
  • Encuadernación: Tapa dura - Cubierta laminada.
  • Peso: 0,22 kg.
  • Editorial: ARA LLIBRES

  • El camino del sueño

  • 9788492406784

  • Autores: Eduard Estivill Sancho, Yolanda Sáenz De Tejada Vázquez, Yolanda Sáenz De Tejada

  • Dormir bien es posible: en El Camino del Sueño el especialista en medicina del sueño Eduard Estivill y la escritora y creativo Yolanda Sánez de Tejada proponen una serie de nueve pasos que conducen a dormir bien, incluso a aquellas persona que trabajan en horario nocturno. Desde que nos levantamos hasta que nos vamos a la cama, son nueve propuestas sencillas que nos ayudarán no sólo a dormir mejor, sino a tener una vida más sana y equilibrada.
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