-
5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 228
- Formato: 23x15 cm
- Fecha Edición: 2017
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Peso: 0,26 kg.
-
Estoy ex-tresada
Cómo dejar atrás el estrés. Manual práctico para mujeres
-
9788491641025
-
-
-
-
-
-
Ser mujer no solo no te libra del tremendo estrés de vivir en un mundo masculino, sino que añade causas y manifestaciones específicas a este problema diario: competir con los hombres profesionalmente, tener que estar siempre atractiva, ser madre... Para lograr dejarlo atrás necesitas mirarlo con un nuevo enfoque: la ecología de ser mujer. ConceiÇao Espada te ofrece herramientas para conocer tu arquetipo femenino, tu sensibilidad al estrés emocional y la forma más eficaz de enfrentarte a él. Este libro te enseña a: - Reconocer los síntomas de cada tipo de estrés - Descubrir tu arquetipo energético y aprender a manejarlo - Realizar los ejercicios que ayudan a tu bienestar - Mejora la relación contigo misma y con tu pareja - Aprender de los testimonios de otras mujeres que lograron dejarlo atrás
El libro pertenece a los siguientes catálogos