-
5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 172
- Formato: 16,5x11,5 cm
- Fecha Edición: 2017
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Libro - Libro no cosido / Encuadernación arráfica / Pegado.
- Peso: 0,15 kg.
- Editorial: FORMACIÓN ALCALÁ
-
Gria Practica De Nutricion Deportiva
-
9788491495857
-
-
-
-
-
-
Conscientes de ello, nace la guía práctica de nutrición deportiva. Hoy día es imposible disociar una adecuada alimentación con un buen rendimiento deportivo, o dicho de otra forma, es imposible rendir al máximo sin alimentarnos correctamente. Este binomio es conocido por los expertos desde hace mucho tiempo y por ello, son cada vez más numerosas las investigaciones y avances en este tema. En esta guía se pone al alcance de cualquier deportista, de una forma útil y sencilla, las herramientas necesarias para escoger y elaborar una dieta según sus objetivos y, las bases para alimentarnos antes, durante y después de la actividad física. Una guía que le ayudará a incorporar a su vida diaria una correcta alimentación a partir de sus propias decisiones.
El libro pertenece a los siguientes catálogos