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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 144
- Formato: 21,3x14 cm
- Fecha Edición: 2019
- Edición: 14112019
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,20 kg.
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La dieta antiinflamatoria
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9788491181088
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Aprende a prevenir trastornos y a ganar vigor mediante la alimentación.
La inflamación aguda nos merma vigor y plenitud. Incluso, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y acabar afectando a todos los rincones de nuestro cuerpo. Por todo ello, cada vez son más los científicos que la acusan de estar detrás de trastornos como la diabetes o el alzhéimer.
La alimentación es clave para prevenir y solucionar el problema. Santi Ávalos, cocinero vegetariano y experto en nutrición, nos ofrece una guía holística, muy práctica y fácil de seguir, pensada para garantizar la ingesta de los nutrientes realmente necesarios y evitar las sustancias que agreden al organismo.
El libro pertenece a los siguientes catálogos