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Caracteristicas
- Páginas: 304
- Formato: 19x12 cm
- Fecha Edición: 2017
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,24 kg.
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Endorfinas: la hormona de la felicidad
Cómo estimularlas a través de la comida, el deporte, la risa o el sexo
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9788490609941
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Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen en gran parte de estas hormonas del placer, que están ligadas a las experiencias más gratificantes. En este práctico libro se ofrecen sencillas pautas para producir las endorfinas de manera consciente y, así, lograr que inunden nuestro organismo haciéndonos sentir mejor y más felices.
El libro pertenece a los siguientes catálogos