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Caracteristicas

  • Páginas: 304
  • Formato: 19x12 cm
  • Fecha Edición: 2017
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Endorfinas: la hormona de la felicidad

    Cómo estimularlas a través de la comida, el deporte, la risa o el sexo

  • 9788490609941
  • Autores: José Miguel Gaona, José Miguel Gaona Cartolano

  • Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen en gran parte de estas hormonas del placer, que están ligadas a las experiencias más gratificantes. En este práctico libro se ofrecen sencillas pautas para producir las endorfinas de manera consciente y, así, lograr que inunden nuestro organismo haciéndonos sentir mejor y más felices.
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