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Caracteristicas
- Páginas: 160
- Formato: 21,3x14 cm
- Fecha Edición: 2020
- Edición: 13022020
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,22 kg.
- Editorial: RBA LIBROS
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Suelo pélvico al descubierto.
Las claves para cuidar tu periné
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9788490569184
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Reconecta con tu periné.
Muchas mujeres sufren pérdidas de orina, disfunciones en las relaciones sexuales, prolapsos o dolor lumbar y se conforman. "Será la edad", "serán los partos", "será normal", dicen. Pero no lo es. Una valoración del suelo pélvico puede dar con el problema y facilitar la solución. Mireia Grossmann, fisioterapeuta especializada en el cuerpo femenino, describe la fisiología del periné y nos ayuda a entender un mundo que está entre las piernas y más allá.
Con este libro aprenderás a:
- Reconocer y sentir tu suelo pélvico.
- Identificar los problemas que puede sufrir el periné y sus soluciones desde el enfoque de la fisioterapia.
- Adoptar una postura equilibrada que evite presiones innecesarias en esa zona.
El libro pertenece a los siguientes catálogos