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Caracteristicas
- Páginas: 250
- Formato: 25x21x1,00 cm
- Fecha Edición: 2020
- Edición: 27022020
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa dura - Con sobrecubierta - Con solapas.
- Peso: 0,37 kg.
- Editorial: GAIA
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Tu respiración mágica
En calma y feliz con la respiración mindfulness
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9788484458289
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¿Sabes que tienes una respiración mágica? Si estás preocupado, nervioso o triste, inspira profuuuuundamente y suelta el aire. ¿A que te sientes mejor? ¿Lo ves? ¡Tienes una respiración mágica! Este libro meditativo y bellamente ilustrado anima a los niños a acceder a un espacio de mindfulness a través de la respiración. Al igual que practicar yoga, escuchar música relajante o leer nuestro libro favorito, respirar profundamente produce efectos mágicos sobre nuestro estado de ánimo. Tu respiración mágica nos enseña a relajarnos y nos recuerda que la paz está a tan solo una respiración de distancia… ¡de ti y de todos!
El libro pertenece a los siguientes catálogos