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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 128
- Formato: 19x13x3,50 cm
- Edición: 1
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,60 kg.
- Editorial: GAIA
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Juegos yoga
50 divertidas actividades de yoga para niños y adultos
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9788484456872
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Las actividades se agrupan en 9 tipos de prácticas:
Respira: conecta contigo mismo y concéntrate.
Juego: juega con tus amigos y deja que brote tu creatividad.
Equilibrio: equilíbrate, serénate y alinéate contigo mismo.
De pie: adquiere estabilidad, fuerza y enraizamiento con la tierra.
Flexión hacia delante: estírate, libera y flexiona.
Flexión hacia atrás: flexibilízate, ábrete y confía.
Gira y estira: haz torsiones, giros y extensiones.
En pareja: disfruta trabajando con un compañero.
Tiempo para ti: relájate, descansa y revitalízate.
El libro pertenece a los siguientes catálogos