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Caracteristicas
- Páginas: 230
- Formato: 23x19x1,40 cm
- Edición: 03112017
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Peso: 0,70 kg.
- Editorial: GAIA
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Eat me Raw: Programa crudivegano 21 días
Contiene más de 100 recetas crudiveganas detox
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9788484455998
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¿Notas que te falta energía al despertar por las mañanas?
¿Últimamente tus digestiones son lentas y pesadas y no tienes mucho apetito?
¿Sientes que necesitas depurar tu organismo pero no sabes cómo hacerlo?
Si has respondido afirmativamente a una o más de las preguntas anteriores, este libro es para ti. El programa Eat me raw te ayudará a conseguir tus objetivos de salud en solo 21 días de forma fácil y amena.
Las recetas de este programa, llenas de vida y color, te nutrirán por dentro y por fuera, depurarán tu cuerpo, te ayudarán a adelgazar y a recuperar la energía, y equilibrarán tu mente y tus emociones.
En esta obra encontrarás:
Más de 100 deliciosas recetas crudiveganas de elaboración fácil y rápida.
Recomendaciones para hacer la compra y adoptar gradualmente un estilo de vida más saludable.
Una tabla de alimentos básicos para la alimentación crudivegana.
Técnicas detalladas de remojo, germinación y deshidratación.
Indicaciones sobre cómo combinar alimentos.
Un menú para 21 días con recetas de desayunos, comidas, cenas, postres y snacks dulces y salados.
Una guía detallada para que aprendas a depurar tu cuerpo con líquidos.
¡Y mucho más!
El libro pertenece a los siguientes catálogos