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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 150
- Formato: 15x15x1,00 cm
- Fecha Edición: 2011
- Edición: 14062011
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa Dura.
- Peso: 0,225 kg.
- Editorial: GAIA
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Yoga para el flujo del Qi
La presencia a través del movimiento
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9788484453628
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Nuestros cuerpos son algo más que una simple forma física y pueden aportar una nueva manera de estar en el mundo. Kim Eng nos enseña cómo conectarnos con la esencia del Ahora utilizando unas prácticas sencillas, y aprenderás cómo despejar, cultivar y hacer circular la energía vital por todo tu cuerpo. Únete a Kim en un tranquilo jardín mientras te enseña con suavidad más de una docena de posturas y flujos, como:
- El Árbol de Bambú, una postura que te ayuda a encarnar el vacío y la quietud.
- Ejercicios basados en los chakras que te ayudan a sentir, despejar y rejuvenecer tu campo energético.
- El flujo del qi, una breve práctica diaria para estimular la energía espiritual del despertar.
Cuando empieces a aprender estos movimientos conscientes despertarás todo tu ser al poder de transformación del momento presente, y compartirás una forma creativa y relajante de experimentar tu vitalidad y paz interior.
El libro pertenece a los siguientes catálogos