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Caracteristicas
- Páginas: 165
- Formato: 17x12 cm
- Fecha Edición: 2000
- Edición: 01092000
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,18 kg.
- Editorial: GAIA
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Sofrología
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9788484450078
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La sofrología, o ciencia del espíritu sereno, es una escuela científica que estudia la conciencia y sus alteraciones, producidas tanto por medios químicos como psicológicos, posibilitando modificar sus contenidos con una finalidad terapéutica, profiláctica o pedagógica. Resultado del encuentro de dos grandes tradiciones, la de Oriente y la de Occidente, se basa en técnicas precisas que sintetizan la relajación típica del yoga o el zen, el hipnotismo y la sugestión, la bioenergética y la escucha del cuerpo y el análisis psicoterapéutico.
El libro pertenece a los siguientes catálogos