Name: Anatomía & musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física (Color)
Price: 22.50 Eur
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788480199230

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Caracteristicas

Páginas: 144
Formato: 28x21 cm
Fecha Edición: 2007
Edición: 1
Idioma: Castellano.
Encuadernación: Tapa Dura.
Peso: 0,68 kg.
Editorial: PAIDOTRIBO

Anatomía & musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física (Color)
9788480199230
Autores: Noélia Jiménez Díaz, Noélia Jiménez Díaz, Mark Vella
CONTENIDO• Aprender la técnica correcta y las posiciones iniciales para conseguir un entrenamiento más efectivo• Más de 90 ilustraciones anatómicas de ejercicios para los pectorales, las piernas y las caderas, la espalda y los hombros, los brazos y los abdominales.• Ejercicios para máquinas específicas, pesos libres, peso corporal y estiramientos.• Adecuado para todos los niveles, desde el principiante hasta el avanzado.

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El libro pertenece a los siguientes catálogos

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Anatomía & musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física (Color)

Autores: Noélia Jiménez Díaz, Noélia Jiménez Díaz, Mark Vella

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