Paraninfo

Inicio » Estilo De Vida, Deporte Y Ocio » Deportes Y Recreación Al Aire Libre » Gimnasia » MANUAL DE AERÓBIC Y STEP (Color - Libro+CD)

¡TE LO BUSCAMOS!
Si estás buscando este libro y no tiene stock, nosotros lo buscamos por ti sin coste adicional.
Sólo tienes que dejarnos tu email, nosotros nos pondremos en contacto contigo en cuanto lo localicemos.

¡Búscamelo!


No te preocupes, únicamente nos pondremos en contacto contigo para avisarte cuando dispongamos del libro. En ningún caso tu mail será cedido a terceros, ni te enviaremos publicidad o spam.
Ficha
Portada del libro MANUAL DE AERÓBIC Y STEP (Color - Libro+CD), de Susana Moral González, Susana Moral González, Iraima Fernández González, Blanca López Erquicia
- 5% dto.

  • 26,00 Eur
  • 24,70 Eur

  • * Gastos de envío no incluidos.


  • No disponible

    • -


    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 168
  • Formato: 28x21 cm
  • Edición: 2
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Peso: 0,64 kg.
  • Editorial: PAIDOTRIBO

  • MANUAL DE AERÓBIC Y STEP (Color - Libro+CD)

  • 9788480197625

  • Autores: Susana Moral González, Susana Moral González, Iraima Fernández González, Blanca López Erquicia

  • Este manual presenta los conocimientos básicos sobre Aerobic y Step de una forma clara y práctica. Las explicaciones se acompañan con fotografías que muestran la correcta ejecución de los ejercicios y facilitan la comprensión.
    A través de diecinueve capítulos se desarrollan los siguientes temas:
    • Orígenes y evolución del aeróbic y el step
    • Ejercicio aeróbico
    • Beneficios de la práctica del aeróbic y el step
    • La música como herramienta de trabajo
    • El material básico y complementario para la práctica del aeróbic y el step
    • El técnico instructor
    • Ejercicios potencialmente peligrosos
    • Principios básicos de la clase de aeróbic y step
    • Direcciones, planos de trabajo y figuras en el espacio
    • Construcción coreográfica
    • La tonificación
    • Ejercicios de tonificación muscular
    • Le flexibilidad
    • La relajación
    • Diferentes modalidades de sesiones
    • El aeróbic de competición
  • 26,00 Eur
  • 24,70 Eur

  • * Gastos de envío no incluidos.


  • No disponible

  • -


El libro pertenece a los siguientes catálogos

Quiénes somos | Contacto | Aviso Legal | Politica de privacidad | Condiciones de compra

© Ediciones Paraninfo S.A.Calle José Abascal, 56 (Utopicus). Oficina 217. 28003 Madrid (España)

Teléfono: (+34) 656 541 982 - (+34) 913 308 915
WhatsApp: (+34) 656 541 982
Fax: (+34) 91 445 62 18
Email: [email protected]