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    Caracteristicas

  • Páginas: 176
  • Formato: 22x15 cm
  • Fecha Edición: 2007
  • Edición: 2
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Peso: 0,23 kg.
  • Editorial: PAIDOTRIBO

  • La Preparación física en el fútbol

  • 9788480196680

  • Autores: Gilles Cometti, G Cometti

  • La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo.El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador.En este libro se desarrollan:- Los principios de la preparación física- Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva- Los ejercicios y los encadenamientos- Cómo planificar las sesiones de entrenamiento- Cómo preparar físicamente a los jóvenes
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