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Escalar, actitud y aventura
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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 203
- Formato: 22x15 cm
- Idioma: Alemán.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,32 kg.
- Editorial: PAIDOTRIBO
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Escalar, actitud y aventura
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9788480193153
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Deportes como la escalada libre encuentran cada vez más adeptos en el campo del tiempo libre. Prometen aventura, emoción;la exigencia del más alto rendimiento que cada escalador sea capaz de ofrecer. Con todo, demuestra la experiencia de que la;psique es, en el deporte de montaña y de escalada, el músculo más fuerte, propiamente dicho. El escalar requiere del deportista;unas considerables exigencias tanto mentales como psíquicas.;El libro pretende introducir al lector en el campo del comportamiento y las vivencias en el deporte de montaña y en la escalada.;La actuación personal se optimizará e impondrá de forma consciente.;Los capítulos se ocupan, entre otras cosas, de la recepción y elaboración de información en la escalada, de la atención, del;miedo, del entrenamiento mental y de las posibilidades de la psicorregulación así como del calentamiento.;El libro está dirigido a deportistas de montaña en general, deportistas de aventura, así como a todos aquéllos que buscan el;desafío mental y corporal.