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Fitness, desarrollo corporal y preparación física deportiva por medio del entrenamiento con pesas
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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 354
- Formato: 21x15 cm
- Idioma: Inglés.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,69 kg.
- Editorial: PAIDOTRIBO
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Fitness, desarrollo corporal y preparación física deportiva por medio del entrenamiento con pesas
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9788480190763
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Este libro va dirigido a todas aquellas personas interesadas en el desarrollo corporal y la preparación física por medio del;entrenamiento con pesas o ejercicios de resistencia progresiva. La obra contiene más de cien ejercicios pensados para todas;las regiones corporales, con descripciones precisas e ilustraciones fotográficas. Se incluyen también relaciones de los músculos;implicados así como gráficos anatómicos con los nombres de cada uno de los músculos.