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Ficha
Portada del libro El arte tibetano de la serenidad
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 256
  • Formato: 22x14 cm
  • Fecha Edición: 2007
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Peso: 0,62 kg.
  • Editorial: URANO
  • El arte tibetano de la serenidad

  • 9788479536466
  • Autores: Nuria Martí, Christopher Hansard [Autor]

  • Traductor: Núria Martí Pérez

  • Para la antigua tradición tibetana, el secreto de una existencia serena y llena de éxitos reside en no tener miedo. Pero en nuestra sociedad, donde el estrés constituye la norma, hemos hecho del temor una forma de vida. En este libro práctico y profundamente iluminador, Christopher Hasard, reconocido autor de la obra El enfoque tibetano del pensamiento positivo, nos muestra cómo el miedo es, precisamente, nuestro gran aliado en el camino a la paz interior. A través de ejercicicos, meditaciones y reflexiones extraídas de la filosofía Bön, el autor nos invita a explorar los temores que nos limitan, nos empobrecen y nos hacen creer que nuestros sueños no se pueden hacer realidad. Mediante antiguas técnicas, seremos capaces de afrontar y superar cada uno de los doce tipos de miedo a los que se enfrenta un ser humano; un camino de autodescubrimiento que culminará en una vida de armonía y serenidad.
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