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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 235
- Formato: 24x16 cm
- Edición: 01112011
- Idioma: Otras lenguas.
- Peso: 0,50 kg.
- Editorial: ED. TUTOR
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Correr. Entrenamiento De La Fuerza Mental
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9788479028978
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SU CUERPO SABE CÓMO CORRER MÁS RÁPIDO. ¿Pero está usted escuchándolo?;Los mejores corredores de élite han aprendido que la clave para correr más;rápido es escuchar lo que su cuerpo les está diciendo.;Basándose en las investigaciones más recientes sobre deportes de resistencia;Matt Fitzgerald, autor prolífico, explora las prácticas de consumados corredores;para explicar por qué las técnicas de estos pueden resultarle efectivas a usted.;CORRER le muestra cómo alcanzar su máximo potencial empleando las mismas;técnicas de entrenamiento, de modo más personalizado.;El método Cuerpo-Mente de Matt Fitzgerald revolucionará su entrenamiento;redefinirá sus límites y aumentará su potencial como corredor. Con CORRER;encontrará el equilibrio óptimo entre intensidad y disfrute, volumen y recuperación;repetición y variación, lo que le permitirá correr más rápido y con mayor disfrute.;Según vayan pasando los kilómetros, estará usted más convencido de estar;realizando el entrenamiento adecuado en el día preciso, temporada tras temporada.
El libro pertenece a los siguientes catálogos