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Ficha
Portada del libro Las Lesiones Del Corredor, de Jeff Galloway, David Hannaford
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 135
  • Formato: 24x16 cm
  • Edición: 01102011
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Peso: 0,30 kg.
  • Editorial: ED. TUTOR

  • Las Lesiones Del Corredor

    TRATAMIENTO Y PREVENCIÓN

  • 9788479028916

  • Autores: Jeff Galloway, David Hannaford

  • Las lesiones del corredor ofrece consejos de fácil comprensión para la identificación, el tratamiento y la prevención de las lesiones más comunes que sufren los corredores y marchadores.;Escrito con un lenguaje asequible para el lector no versado, este libro ayudará a los corredores a identificar y entender cómo se producen las lesiones, así como prevenir y recuperar lesiones de la rodilla, del pie, de la pantorrilla, de la banda iliotibial, la fascia plantar, el tendón de Aquiles, el neuroma y muchas otras. También incluye una sección sobre cómo reincorporarse a la actividad deportiva tras una lesión, y acerca de los ejercicios para mantenerse en forma mientras se está lesionado.
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