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Ficha
Portada del libro Guia De Bolsillo Para Adelgazar Caminando, de Fe Robles Fernández, Fe Robles, Kika Escobar, Natalia Lazcano
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    • Unidad(es)

    Caracteristicas

  • Páginas: 150
  • Formato: 15x10 cm
  • Edición: 25082008
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Peso: 0,14 kg.
  • Editorial: ED. TUTOR

  • Guia De Bolsillo Para Adelgazar Caminando

  • 9788479027308

  • Autores: Fe Robles Fernández, Fe Robles, Kika Escobar, Natalia Lazcano

  • Esta guía de bolsillo Para adelgazar caminando propone un plan de cuatro semanas para perder peso combinando una dieta equilibrada y la actividad física diaria. Se explican las bases de una alimentación equilibrada y se detallan los ejercicios de calentamiento y enfriamiento más adecuados de las diferentes partes del cuerpo que intervienen en una caminata enérgica. Un completo plan con el que no sólo se perderá peso, sino que se mejorará notablemente la salud física y mental.
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