Ficha
Portada del libro Media Maratón. Tú Puedes Hacerlo.
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Caracteristicas

  • Páginas: 224
  • Edición: 1
  • Idioma: Castellano.
  • Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Peso: 0,38 kg.
  • Editorial: ED. TUTOR
  • Media Maratón. Tú Puedes Hacerlo.

  • 9788479026301
  • Autor: Jeff Galloway [Autor]

  • Un programa paso a paso que enseña a elegir un objetivo realista y los ejerccios necesarios para preparar el cuerpo. Incluye consejos para mantener motivado, eliminar molestias, dolores y lesiones, y el tratamiento necesario para disfrutar de la Media Maratón.
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