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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 235
- Formato: 24x19 cm
- Edición: 08082005
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,60 kg.
- Editorial: ED. TUTOR
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Adelgazar Y Modelar La Figura Con Balón Y Banda Elástica
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9788479025212
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Plan de 3 semanas empleando sólo 12 minutos diarios para conseguir una mejor figura con ejercicios que se realizan con balón y banda elástica..
El avanzado sistema de la superestrella del fitness DENISE AUSTIN le ayudará a conseguir una mejor figura empleando tan sólo 12 minutos al día. Dos poderosas herramientas de la puesta en forma -el balón de ejercicio y las bandas elásticas- actúan conjuntamente en este efectivo programa, completamente novedoso e increíble, con el que podrá modelar el cuerpo, tonificar los músculos, y perder peso. Cuando se utilizan conjuntamente, ningún otro equipamiento de puesta en forma puede superar a la eficacia de los resultados del balón y las bandas. Además, son ligeros y transportables; ¡puede llevarlos consigo a cualquier parte! Basándose en investigaciones de vanguardia, el plan de Denise le ofrece el más rápido cambio corporal posible. En tan sólo 12 minutos al día, podrá:
- Aplanar y reafirmar su abdomen. - Modelar y tonificar sus brazos. - Adelgazar y definir sus muslos. - Fortalecer y elevar sus nalgas. Siga el plan de 3 semanas paso a paso para perder peso rápida y eficazmente. En el plan se incluyen las 12 rutinas diarias de Denise con 12 ejercicios clave dirigidos directamente a sus zonas corporales más problemáticas. Saboree su plan de alimentación y consejos nutricionales; y lea los relatos con la experiencia de gente que ha utilizado los balones y las bandas para perder peso. ¡ Póngase en forma hoy del modo más rápido y divertido!
El libro pertenece a los siguientes catálogos