Manual De Trabajo De Pilates Con Balón : Autor(es) Joaquín Tolsá Torrenova, Ellie Herman : Soyloqueleo.es : Libros : ISBN 9788479025113

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Ficha

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Caracteristicas

Páginas: 297
Formato: 30x21 cm
Edición: 24052005
Idioma: Castellano.
Peso: 0,50 kg.
Editorial: ED. TUTOR

Manual De Trabajo De Pilates Con Balón
9788479025113
Autores: Joaquín Tolsá Torrenova, Ellie Herman
Especialmente diseñados por la autora, los casi 60 ejercicios de este libro combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, y sobre el modelado de la silueta, con las series de bajo impacto y alta intensidad con balón. Al añadir diversión y variedad e incrementar su eficacia, el balón transforma los tradicionales ejercicios Pilates en una serie de actividades imcomparables.

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