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5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 235
- Formato: 24x16 cm
- Edición: 10102002
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Tapa blanda o Bolsillo.
- Peso: 0,42 kg.
- Editorial: ED. TUTOR
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Guía Completa Para Corredoras
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9788479023584
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Conjunto de programas por niveles, desde los inicios hasta la competición en cualquier distancia.;La motivación, la equipación, los inicios, la pérdida de peso, entrenamientos para corredoras principiantes, de nivel medio y competidoras. Los aspectos mentales, la seguridad, las condiciones físicas específicas: embarazo, edad, etc. Una guía definitiva para competir o aprovechar los beneficios que aporta correr.
El libro pertenece a los siguientes catálogos