-
5% dto.
Caracteristicas
- Páginas: 180
- Formato: 18x21x1,60 cm
- Fecha Edición: 2015
- Edición: 16092015
- Idioma: Castellano.
- Encuadernación: Libro - Cosido.
- Peso: 0,134 kg.
-
El Método del Bienestar
Conoce tu cuerpo y tu mente para perder peso
-
9788478986200
-
-
-
-
-
-
Querido lector: Formas parte de la gran familia de La Báscula. Sabemos que has depositado toda tu confianza en nosotros y queremos responder a esa fidelidad como te mereces. Desde que comenzó nuestra aventura televisiva hemos escuchado atentamente tus dudas, miedos, inquietudes y sugerencias. ¿Creías que nos íbamos a olvidar de ti? Si realmente quieres perder peso de manera saludable, este libro te dará las herramientas, las claves y los consejos necesarios para que puedas hallar el necesario equilibrio entre cuerpo y mente. De la mano de la psicóloga Alejandra Castañeda y del entrenador deportivo Daniel Arazola, descubrirás que alcanzar tus objetivos solo depende de ti. Con buen ánimo, voluntad, un poco de esfuerzo y ejercicio físico acabarás con tus malas costumbres, los malos hábitos alimenticios y el sobrepeso. Tras El método de La Báscula, El reto de La Báscula y La salud en tu despensa, completa tu biblioteca con esta obra imprescindible. Regálate una oportunidad.
El libro pertenece a los siguientes catálogos